一家四口每月生活費只需約港幣1萬元?一星期買餸開支、餐單分享



  • 近日,英國宣布將擴大BNO護照的權利,變相提供途徑予持有人申請移民英國。在英國的生活開支是怎樣的?在英國居住的港人、Facebook專頁「港媽 • 講英」早前撰文分享,一家四口居於英國中部(伯明翰附近)所需的生活費,買餸、入油、保險等開支合共需要大約港幣10,000左右:
    撰文:港媽 • 講英|圖片:港媽 • 講英、unsplash

    好多人會問我喺英國嘅生活指數係幾多,每個月大概要幾多錢使費。買餸錢、入油費、Council Tax、水電煤氣費,加埋每年嘅汽車年檢、樓宇保險、汽車保險,我哋一家四口,大概每月港幣10,000左右。

    咁以上嘅支出,大部份都比較容易掌握同理解,唯獨係買餸錢。

    移民英國|一家四口每月生活費只需約港幣1萬元?一星期買餸開支、餐單分享|港媽 • 講英在英國的生活開支是怎樣的?(圖片:unsplash)
    我哋一家四口,兩大兩細(2歲同4歲),每星期嘅買餸錢大概150至200英磅左右,即係港紙大概1,500元至2,000元。咁之但係到底150至200英磅係食咩㗎呢?餐餐食薯仔食麵包可以唔使50磅一個星期添,但係呢啲似叫生存多過似生活。

    以下想分享一下我哋一家嘅兩日餐單。一日係「家常便飯日」,即係話普普通通,唔太貴唔太複雜,煮咗唔會有人complain嘅餐。另外一日係「輕lux日」,即係港媽心情靚、有時間、有心機,買嘢買得鬆手啲,煮完出嚟會有人問:「嘩,今日咩事咁高興?」

    當然每日餸錢唔會係150英磅/7。今日可能多啲,聽日可能平啲,拉上補下,儘量維持每星期150-200英磅。你咪當5日家常便飯,星期五同六兩日要chill吓,就輕lux吓囉。

    以下價錢係除開咗每人份量嘅價錢。調味料唔知點除,我就當每人用0.25至0.50英磅。飯我哋一家大概食一嘜半,當每餐要30英磅,其實都可能計多咗。(酒樓食飯叫碗白飯,原來食水咁深⋯⋯)

    我分別會係3類超市買餸:中價超市Sainsbury’s /tesco,貴超市M&S同bulk buy Costco。所以以下有啲數怪怪地,係因為bulk buy再除開條數。

    家常便飯日 共需22.18英磅

    早餐:3.96英磅

    大人:無糖豆漿浸過夜燕麥(含蜂蜜及奇亞籽),加上新鮮的藍莓、香蕉片和南瓜籽,配上Nespresso咖啡

    豆漿 (一杯)- £0.20
    燕麥 (一杯)- £0.20
    蜂蜜 / 奇亞籽/南瓜籽 (量太少,所以全部加埋)- £0.30
    藍莓 – £0.30
    香蕉(半條)- £0.12
    咖啡capsule(一粒)- £0.33
    £1.45 x 2個大人= £2.90

    小朋友:早餐麥片加牛奶,配上香蕉及烚蛋

    麥片 – £0.20
    牛奶 (一杯)- £0.10
    香蕉(半條)- £0.12
    雞蛋(一隻)- £0.11
    £0.53 x 2個小朋友 = £1.06

    午餐:9.42英磅

    大人加小朋友:自家製番茄免治牛通粉

    新鮮蕃茄(1/4包)- £0.19
    免治牛肉(1/8盒)- £0.25
    長通粉 – £0.20
    洋蔥/蒜頭/調味料 – £0.50
    蘑菇(一盒)- £1.00
    咖啡capsule(一粒)- £0.33
    牛奶 (一杯)- £0.10
    £2.47 x 2個大人 = £4.94
    £2.24 x 2個小朋友 = £4.48

    晚餐:8.80英磅

    大人加小朋友:暗然銷魂飯加支大啤

    梅頭肉 – £0.65
    叉燒醬/柱侯醬/生抽/蜜糖 / 調味料 – £0.50
    青菜 – £0.25
    白飯 – £0.30
    啤酒 – £1.00
    £1.70 x 2個小朋友= £3.40
    £2.70 x 2個大人= £5.40

    https://www.edigest.hk/article/167591/移民/移民英國-一家四口-每月-生活費-買餸-開支-餐單-港媽/6/


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